※ 적당한 실내 온도 18~22℃, 습도 40~60%

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환기가 필요한 이유?

날씨가 춥다고 문을 꼭 닫아놓으면 실내공기 오염으로 인해 각종 질환의 원인이 됩니다. 가장 기본적인 방법은 창문을 자주 열어 환기를 시키는 한편, 환기구를 작동시켜 실내공기를 자주 교체해주는 일이 가장 중요합니다. 특히 환기는 하루에 2~3회 이상 실시하며, 겨울철에는 2~3시간 주기로 1~2분간 실내의 문을 모두 열어 환기를 시키는 것이 바람직합니다. 오전의 너무 이른 시간을 피하고 오전 10시 이후 또는 일조량이 많은 낮 시간대를 이용해 환기시키는 것이 좋고, 이와 더불어 실내공기정화 효과가 있는 아레카야자, 관음죽, 대나무야자 등 관련 식물을 실내에서 키우는 것도 좋은 방법입니다.

실내에 빨래를 널어놓으면?

​젖은 빨래를 널어놓으면 마르면서 실내에 가습이 되어 효과적입니다.

※주의사항 : 빨래에서 잔유세제가 함께 증발되어 실내를 오염시킬 수 있으므로 이때에도 적절한 실내 환기가 필요합니다.

<가습기 제대로 사용하는 방법>

​1. 전자제품과는 가급적 멀리한다.

​2. 가습기를 몸 가까이에 두지 말고, 최소한 1~1.5m거리에 둔다

3. 쓰다 남은 물은 반드시 버리고, 깨끗하게 세척한다.

​4. 필터의 교환주기를 확인한다.

​5. 가습기를 밤새 켜두지 않는다.

​6. 적절한 환기는 필수!

​7. 가습기 물에 생기기 쉬운 물때와 세균을 제거해준다.