변비의 원인

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첫째, 육류의 다량섭취, 섬유소가 낮은 음식, 불규칙한 식사, 아침의 공복, 심한 다이어트 등 잘못된 습관

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둘째, 불규칙한 배변습관, 변의를 참는 행위 등 잘못된 생활습관

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셋째, 운동부족으로 인한 대장의 연동운동 감소

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넷째, 만병의 근원인 지나친 스트레스, 약물에 의한 변비 등

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변비를 오랫동안 방치하면...

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먼저 소화가 제대로 되지 않아 식욕이 떨어지고 제대로 일상생활을 할 수 없게 됩니다. 복부팽만감과 소화불량을 자주 느끼게 되고 체내 독소나 유해가스도 몸 밖으로 배출되지 못해 몸이 무거워지고 두통이나 빈혈, 또 기미나 여드름 같은 피부 트러블이 나타나기도 합니다. 만성변비가 되면 딱딱한 변이 항문이나 대장벽을 자극해 치질 같은 대장항문질환을 일으키기도 합니다. 그대로 오래 방치했을 때는 만성피로증상까지 발생하기 때문에 만만히 봐서는 안됩니다.

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변비의 한방치료

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한방에서는 대개 대장의 울체된 열기를 소통시키거나 소화기 계통의 기능을 강화하는 치료를 하게 됩니다. 각자의 체질, 생활습관, 대변의 생태 등에 따른 적절한 치료를 통해 단순히 변비 증상 뿐만 아니라, 전반적인 몸의 균형과 건강을 회복하는 것을 목적으로 함으로써 변비로 인한 합병증을 예바하고 재발하지 않도록 하는 효과가 있습니다. 더불어 생활관리(식습관 개선, 운동요법)를 병행하면 만족할 만한 치료효과를 얻으실 수 있습니다.

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