아랫배를 따뜻하게

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요즘 내원 환자들 가운데

아랫배의 통증을 호소하는 여성이 적지 않습니다.

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원래 생식기가 있는 하복부는

차가운 기운에 쉽게 손상당하는 특성이 있는데

이로 인해 순환장애가 생겨

대장질환이나 골반강 내에 있는 난소, 자궁 내 염증이나 물혹 등이 잘 생기고

이러한 찬 기운이 신장 쪽에 영향을 끼치면

방광 이상이나 치질, 심지어 디스크 및 좌골신경통까지 유발할 수 있습니다.

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냉한 기운, 즉 한사(寒邪)가 인체에 침범하면

모든 정상적 생리활동을 위축시켜 질병을 유발하기 때문입니다.

특히 요즘 젊은 여성가운데는

추운 겨울에도 미니스커트나 옷을 너무 얇게 입는 경우가 많은데

이는 하복부에 냉한 기운이 모이게 하는

지름길이므로 피해야 합니다.

치료는

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첫째, 냉한 기운으로 인해 순환장애가 생겼을 경우

하복부를 따뜻하게 하면서 기혈의 순환을 촉진시켜

하복부 통증을 일으키는 질환을 치료할 수 있습니다.

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둘째, 혈액이나 영양이 부족한 경우인데,

이때는 혈액의 생성과 순환을 촉진하는 처방을 쓰면

떨어진 기혈이 보강되고 인체 생리작용이 원활해져 하복부 통증이 없어집니다.

배를 따뜻하게 하는 TIP

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· 반신욕

머리 쪽은 서늘하게 배꼽 아래쪽은 따뜨사게 해주는 가장 좋은 치료방법입니다.

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· 좌훈, 좌욕

따뜻한 물이나 쑥, 익모초, 당귀 등을 넣고 달인 물로 외음부나 아랫배에 김을 쐬어준다든지 씻어주는 방법이 좋습니다.

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· 좋은 한방차

생강, 꿀, 대추, 인삼, 계피를 차로 평소에 자주 마시는 방법이 좋습니다.

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